Evde uzanmak yerine fitnessle rahatlıyor

Osman Cenk Güzer / Siyaset Bilimi 2001 / Fortis, Kurumsal Bankacılık Operasyonları Uzman Yardımcısı
Cenk’in fitness’a olan merakı, üniversite yıllarına dayanıyor olsa da, bu spora adım atması için 2010 yılının gelmesi gerekiyormuş. Finans sektöründe çalışan biri olarak, düzenli spor yapmanın zaman yönetimi ve sağlık bakımından faydalı bir aktivite olduğunu düşünerek bir fitness programına kaydolmuş. Cenk’in ilk önceleri birer gün arayla başlayan programı, şu anda dönüşümlü olarak hergün devam ediyor. Ama Cenk, programı bazen kırmakta fayda olduğunu düşünüyor. Fitnees’i tercih etmesinin sebebini ise şöyle anlatıyor: ”Evde uzanarak keyifle geçirebileceğim o güzel  zamanlardan çalmak bile bana rahatsız edici gelmiyor. Bir kere, psikolojik olarak beni etkileyen tüm negatif faktörler, egzersizler sonrası buhar olup uçuyor. Hocam, spor yapan vücudun endorfin maddesini salgıladığını ve mutluluğun maksimum seviyelere çıktığını anlattı. Ayrıca, rekabeti kendi bedeninizle yaşıyorsunuz. Karşınızda alt etmeniz gereken, sinirinizi bozabilecek bir birey ya da takım yok. Keyfe düşkün beden ve ruh, zaman içerisinde efendiniz olmaktan çıkıp sizin komutlarınıza göre hareket eden bir joystick haline geliyor.”

Powered by Openmedia